Inspiration

Jak pokonać napad lęku?

23/10/17

Czy od nerwicy można oszaleć? Jak sobie z tym radzić?

20/10/17

Masz problem i odczuwasz wzmożony lęk? Ćwiczenie

16/10/17

Po co biegać z atakami paniki

13/10/17

Jak komunikować się w stresujących sytuacjach?

10/10/17

Skoro potrafisz myśleć negatywnie to pozytywnie też! Ćwicz!

06/10/17

Dopada Cię panika przed wyjściem do pracy? Ćwiczenie

02/10/17

Jak zdałam sobie sprawę, że lęk zaczyna się w głowie.

01/10/17