Mind

Jesteś w pracy i czujesz, że lęk rośnie. Co robić? – przykład.

17/11/17

Jak przerwać koło lęku – przykład z życia.

13/11/17

Nasza siła woli słabnie z każdą decyzją, którą podejmujemy.

10/11/17

Co ma alkohol i kawa do ataków paniki?

07/11/17

Nie słuchaj czarnych myśli. Zacznij działać.

03/11/17

Po przeczytaniu tego wpisu wyjdziesz biegać bez ataku paniki.

31/10/17

Bieganie, siłownia czy aerobik – co lepsze na ataki paniki?

26/10/17

Jak pokonać napad lęku?

23/10/17