Soul

Jak zmienić podejście do stresu

Jak zmienić podejście do stresu ? Zacznij od siebie

17/04/19
Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

11/04/19
Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

04/04/19
Nerwica to moje przekleństwo (czy oby na pewno?) ĆWICZENIE

Nerwica to moje przekleństwo (czy oby na pewno?) ĆWICZENIE

25/03/19
Atak paniki w nocy. Jak sobie radzić

Atak paniki w nocy. Jak sobie z nim radzić?

21/03/19
jak osoba z nerwicą reaguje na stres

Jak osoba z nerwicą reaguje na stres? Jak powinna reagować?

11/03/19
Jak opanować zmęczenie przez nerwicę i mieć więcej energii

Zmęczenie przez nerwicę – Jak je opanować i mieć więcej energii

23/02/19
Energia do życia.

Energia do życia. Masz najgorszy dzień w Twoim życiu? Przeczytaj ten wpis!

15/02/19
Jak przestać się zamartwiać

Jak przestać się zamartwiać ? Skup się na tu i teraz. Ćwiczenie

07/02/19
Lęk przed lękiem. Jak sobie radzić?

Lęk przed lękiem. Jak sobie radzić?

03/02/19