Sorry, this entry is only available in Polish.

Leave a Reply

 

18 Comments

Tuesday November 28th, 2017 07:31 PM

Sabinko a jak z tym ewentualnym powrotem ataków? Wraca to czy nie 😃

Wednesday November 29th, 2017 08:39 AM

Nieeee. Nic nie wraca. A jak wraca to oznacza, że od samego początku nie było pokonane jak należy 🙂

Wednesday November 29th, 2017 03:15 PM

Do mnie ostatnio wracają lęki których nie miałam już od bardzo dawna i mój poziom motywacji spada każdego dnia.

Tuesday November 28th, 2017 08:03 PM

Jak ja mam się przekonać do jedzenia awokado ?;). Miałam już chyba 3 podejścia i zupełnie mi nie smakuje 😉

Wednesday November 29th, 2017 10:53 AM

Oglądaj telewizje i jedz
Ja tak mam z jajecznica (bez chleba) bo z chlebem nie ma problemu 😃
Dobrze dopraw i juuuuuu 🙂

Wednesday November 29th, 2017 03:17 PM

Paula jedzenie ma być przyjemnością :). Kiedyś unikałam pieczywa ogólnie glutenu po czym uznałam, że to bez sensu i teraz jem. Fakt może w mniejszej ilości ale gluten jest w mojej diecie.

Wednesday November 29th, 2017 08:34 PM

ANIU wiec porzuć awokado skoro Ci nie smakuje 🙂
Nooo z tym chlebek to jest .. 🙁

Wednesday November 29th, 2017 07:53 PM

Z fetą spróbuj 🙂

Thursday November 30th, 2017 03:57 PM

Feta nie jem bo laktoza mi nie służy :/

Thursday November 30th, 2017 10:24 PM

Fety :*

Friday December 1st, 2017 11:14 PM

Sabi mam ostatnio gorszy czas, a mimo to staram się wychodzić. Dzisiaj w domu tak się źle czułam, a mimo to wsiadłam do auta i pojechałam 60 km. Momentami sama nie wiedziałam gdzie jadę. Czułam pustkę. Jestem umęczona tą walką o normalność i tym, że u mnie wszystko pod górkę.

Sunday December 3rd, 2017 08:12 PM

Aniu, a co pod górkę?

Friday December 22nd, 2017 08:58 PM

Gorzej jak stres się czuje bez żadnego powodu. Ja nawet kiedy mam duży zapas czasu, wszystko rozplanowane to i tak czuję stres. Stres przed spotkaniem z koleżanka, stres przed pójściem na zajęcia, stres przed wyskoczeniem do sklepu po jedną rzecz, stres podczas ogladania tv, nawet teraz piszac ten post…. Nie pomaga prawidlowe oddychanie i tlumaczenie sobie, ze nie mam zadnego powodu, ze wszystko jest okej itd. Mam 23 lata a tak zjechana psychike i nerwy, ze w wieku 40 lat pewnie zeswiruje.

Saturday December 23rd, 2017 08:07 AM

Magdaleno, to może jednak jest jakiś powód…Stres?

Saturday December 23rd, 2017 05:15 PM

Nie bardzo rozumiem???
Jestem świadoma, że moje ataki paniki wzięły się ze zbyt dużej ilości stresu ale nie potrafię go wyeliminować z życia.

Saturday December 23rd, 2017 10:30 PM

Podejście do stresu jest bardzo ważne…Wyeliminować się go nie da, ale da się zmienić podejście.

Sunday December 24th, 2017 09:55 PM

Najlepszym podejściem jest zaakceptowanie go i nie przypisywanie go do ataków paniki? Ale ciężko to zrobić gdy ja się po prostu stresuje tym, że atak zaraz znowu przyjdzie i popsuje mi cały dzień.

Tuesday December 26th, 2017 04:00 PM