Sorry, this entry is only available in Polish.

Leave a Reply

 

26 Comments

Wednesday December 27th, 2017 01:23 PM

Saninko A czy miałaś tak że całe dnie bolała cię głowa ( taki ból z tylu glowy) zawsze w tym samym miejscu.. co to jest jak to pokonać boli nawet jak mam dobry dzień….

Thursday December 28th, 2017 09:53 AM

Tak. Ból głowy był moim przyjacielem przez długie godziny, dni, lata! Ja piłam litry mięty. Ale takiej dobrej mięty. Czasami kupowałam świeżą, a czasami dobrej jakości herbatki. Gdybym miała przeliczyć ilość kubeczków na litry to piłam pewnie z 3 litry mięty dziennie 🙂

Thursday December 28th, 2017 11:48 AM

Jaka miętę kupowałas z jakiej firmy i gdzie;)? Czemu głowa boli?też bolał cię tyl głowy?Czy po piciu mięty ból ci mijał?

Friday December 29th, 2017 08:45 PM

Różne firmy, najczęściej w jakimś sklepie internetowym. Np. Kumsi Tea, albo jakieś takie suszone prosto z pola.

Saturday December 30th, 2017 08:27 AM

Saninko A kiedy ból ci minął? Co pomogło?

Saturday December 30th, 2017 10:05 AM

Zmiana podejścia do stresu 🙂 Mięta tylko łagodzi objawy i pomaga doraźnie.

Friday December 29th, 2017 09:53 PM

Tył głowy to najczęściej napięciowe bóle głowy. Ja miło wspominam masaże u fizjoterapeuty.

Saturday December 30th, 2017 02:07 PM

Jak zmieniłaś podejście daj jakieś trzy złote rady ten ból jest okropny;(((

Wednesday December 27th, 2017 10:06 PM

Może będę się powtarzać ale dzięki Tobie czuje się w końcu zrozumiana . Wystarczyło mi czytanie bloga aby poznać i zrozumieć to co się ze mną dzieje od dłuższego czasu. Na prawdę tak jest ze gdy się czymś zajmiemy i nie mamy czasu myśleć to całe te zmartwienia odchodzą a nawet gdy się pojawia to się ich nie boimy bo wiemy ze nie są groźne. Wiem ze źle tego nie odbierzesz wiec mogę śmiało napisać ze ciesze się ze miałaś ataki paniki 😉 bo dzięki temu tu jesteś i dzięki temu mamy wspaniałego człowieka na właściwym miejscu który potrafi podnieść na duchu największego panikowicza 😉 nie znam Cię ale na pewno przebywanie z Tobą to czysta dawka energii uśmiechu i pozytywnego myślenia. Zazdroszczę Twoim bliskim ! 🙂 dziękuję ze jesteś.

Thursday December 28th, 2017 09:50 AM

Natalko dziękuję za miłe słowa. Najlepszą nagrodą dla mnie jest fakt, że dzięki Niepanikuj ludzie lepiej radzą sobie z atakami paniki 🙂 Pamiętaj, że Niepanikuj tylko wskazuje drogę, ale całą pracę wykonujesz TY! To TY jesteś wspaniała, mądra i dzielna. Lęk zmienia podejście do życia! Posyłam gorące pozdrowienia ze słonecznej Barcelony.

Friday December 29th, 2017 09:49 AM

Pogoda to nas dzisiaj nie rozpieszcza…. Ja czuje się fatalnie, głowa boli mnie od wczoraj, spać mi się chce, buja mnie na nogach.
Jeszcze przed świętami złapałam zapalenie korzonków, uziemiona byłam na całe święta. Jeszcze je czuje 🙁
Ale udało mi się wczoraj poćwiczyć 30 min, musiałam się rozruszać ale nie chciałam przesadzić.

Friday December 29th, 2017 08:46 PM

Brawo za wytrwałość!

Monday January 1st, 2018 01:33 PM

Saninko daj jakieś zlote rady jak zmienić podejście do stresu żeby głowa przestała boleć;(

Tuesday January 2nd, 2018 04:31 PM
Wednesday January 3rd, 2018 07:26 AM

Tak czytam Ale jak zastosować to do boli głowy? Ten ból czuje cały czas od rana do wieczora robiłam to glowy i wszystko ok. Jak się cieszyć uśmiechać jak czuje się cały czas bol;(((

Wednesday January 3rd, 2018 08:18 AM

Jeśli to jest ciągły ból i przez cały dzień to warto powtórzyć badania u różnych lekarzy. Jeśli ból głowy pojawia się i znika, najczęściej w stresie to może być objawem napięcia/stresu. Tak jak katar jest objawem przy przeziębieniu. Jak uda się wypracować podejście do stresu to ból głowy zniknie.

Wednesday January 3rd, 2018 08:59 AM

Potrafi być ciągły od rana do wieczora przez tydzień znika na trochę i znów zrobiłam masę badań. Miałam duz o stresów i nerwów przez dłuższy czas…pojawiły się po tym czasie lekarze twierdzą że to Napieciowe i nic nie pomagają….

Wednesday January 3rd, 2018 09:11 AM

Czy z napięcia nerwów stresów może boleć głowa cały czas.

Wednesday January 3rd, 2018 09:30 AM

Zdecydowanie. Niektórzy nawet mają migreny. Może to co masz, to migrena?

Wednesday January 3rd, 2018 09:49 AM

Ja nie mam żadnych innych objawów oprócz tepego t bólu z tylu głowy. Żadnych mdłości jak przy mogrenie nic. Robiłam tk glowy kręgosłupa krew mocz itd wszystko ok. Czy jeśli to są bóle z napięcia to co mam zrobić aby minęły? Pozytywne nastawienie z bólem nie jest łatwe…

Wednesday January 3rd, 2018 12:24 PM

No nie jest. Znam to doskonale z autopsji. Spróbuj to ćwiczenie do którego podesłałam Ci linka…Plus relaksacja i dużo sportu na świeżym powietrzu.

Wednesday January 3rd, 2018 03:02 PM

Dziękuję saninko. A Ty jak sobie radzilas gdy odczuwalas bóle np. Głowy

Wednesday January 3rd, 2018 07:09 PM

Mięta 🙂 I dużo ruchu na świeżym powietrzu.

Thursday January 4th, 2018 04:56 PM

JUSTYS a może masz na coś nietolerancje pokarmową. Mi np wyszło na kawę, jajka, imbir i jeszcze kilka produktów. Ale w moim przypadku jeszcze coś jest nie tak. No ale warto sprawdzić.

Thursday February 8th, 2018 11:59 PM

Ja sobie zrobiłam ” plan dnia”. Zorganizowałam sobie cały dzień aby nie myśleć o leku itd. Plan też pomaga mi w prowadzeniu regularnego trybu zycia co również wiąże się z naszym zdrowiem.

Friday February 9th, 2018 08:02 AM

Super. Tak trzymaj!