Inspiration

Jak przetrwać okres z nerwicą?

Jak przetrwać okres z nerwicą?

Thursday July 18th, 2019
779
Chcesz leczyć nerwicę bez leków? Mów do siebie ładnie!

(Polski) Chcesz leczyć nerwicę bez leków? Mów do siebie ładnie!

Monday June 10th, 2019
4,923
Lęk przed wychodzeniem z domu

(Polski) Lęk przed wychodzeniem z domu-czy można go pokonać? Ćwiczenie

Monday June 3rd, 2019
3,698
W jaki sposób pozbyć się myśli, że masz zawał od napadu paniki

(Polski) W jaki sposób pozbyć się myśli, że masz zawał od napadu paniki

Monday May 27th, 2019
3,775
Zaburzenia lękowe - jestem pewna, że już nigdy nie będę miała ataku paniki!

(Polski) Zaburzenia lękowe – jestem pewna, że już nigdy nie będę miała ataku paniki!

Friday May 17th, 2019
3,885
Atak paniki - jak nie uciekać, gdy nadchodzi? Co robić?

(Polski) Atak paniki – jak nie uciekać, gdy nadchodzi?

Friday May 10th, 2019
4,033
Jak panować nad emocjami

(Polski) Panować nad emocjami – po co Ci ta umiejętność podczas nerwicy?

Monday May 6th, 2019
3,821
Jak zmienić podejście do stresu

(Polski) Jak zmienić podejście do stresu ? Zacznij od siebie

Wednesday April 17th, 2019
3,843
Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

(Polski) Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

Thursday April 11th, 2019
3,839
Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

(Polski) Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

Thursday April 4th, 2019
3,523