Inspiration

Jak przetrwać okres z nerwicą?

Jak przetrwać okres z nerwicą?

Thursday July 18th, 2019
Chcesz leczyć nerwicę bez leków? Mów do siebie ładnie!

(Polski) Chcesz leczyć nerwicę bez leków? Mów do siebie ładnie!

Monday June 10th, 2019
Lęk przed wychodzeniem z domu

(Polski) Lęk przed wychodzeniem z domu-czy można go pokonać? Ćwiczenie

Monday June 3rd, 2019
W jaki sposób pozbyć się myśli, że masz zawał od napadu paniki

(Polski) W jaki sposób pozbyć się myśli, że masz zawał od napadu paniki

Monday May 27th, 2019
Zaburzenia lękowe - jestem pewna, że już nigdy nie będę miała ataku paniki!

(Polski) Zaburzenia lękowe – jestem pewna, że już nigdy nie będę miała ataku paniki!

Friday May 17th, 2019
Atak paniki - jak nie uciekać, gdy nadchodzi? Co robić?

(Polski) Atak paniki – jak nie uciekać, gdy nadchodzi?

Friday May 10th, 2019
Jak panować nad emocjami

(Polski) Panować nad emocjami – po co Ci ta umiejętność podczas nerwicy?

Monday May 6th, 2019
Jak zmienić podejście do stresu

(Polski) Jak zmienić podejście do stresu ? Zacznij od siebie

Wednesday April 17th, 2019
Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

(Polski) Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

Thursday April 11th, 2019
Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

(Polski) Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

Thursday April 4th, 2019