Lifestyle

Zaburzenia lękowe - jestem pewna, że już nigdy nie będę miała ataku paniki!

(Polski) Zaburzenia lękowe – jestem pewna, że już nigdy nie będę miała ataku paniki!

Friday May 17th, 2019
Atak paniki - jak nie uciekać, gdy nadchodzi? Co robić?

(Polski) Atak paniki – jak nie uciekać, gdy nadchodzi?

Friday May 10th, 2019
Jak panować nad emocjami

(Polski) Panować nad emocjami – po co Ci ta umiejętność podczas nerwicy?

Monday May 6th, 2019
Jak zmienić podejście do stresu

(Polski) Jak zmienić podejście do stresu ? Zacznij od siebie

Wednesday April 17th, 2019
Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

(Polski) Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

Thursday April 11th, 2019
Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

(Polski) Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

Thursday April 4th, 2019
Nerwica to moje przekleństwo (czy oby na pewno?) ĆWICZENIE

(Polski) Nerwica to moje przekleństwo (czy oby na pewno?) ĆWICZENIE

Monday March 25th, 2019
Atak paniki w nocy. Jak sobie radzić

(Polski) Atak paniki w nocy. Jak sobie z nim radzić?

Thursday March 21st, 2019
jak osoba z nerwicą reaguje na stres

(Polski) Jak osoba z nerwicą reaguje na stres? Jak powinna reagować?

Monday March 11th, 2019
Jak opanować zmęczenie przez nerwicę i mieć więcej energii

(Polski) Zmęczenie przez nerwicę – Jak je opanować i mieć więcej energii

Saturday February 23rd, 2019