WEBINAR (20.08) Nerwica – zaburzenie czy wybawienie?

WEBINAR (20.08) Nerwica – zaburzenie czy wybawienie?

Original price was: 129.00 zł.Current price is: 99.00 zł. z VAT

Na stanie

CENA PROMO DO 13.08 O praktycznych „trikach” – zaczerpniętych z neuronauki – które ułatwiają radzenie sobie z lękiem. Jak zamienić lęk w konstruktywny niepokój i nauczyć się wykorzystywać go do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu. Zmień swój lęk w siłę!
Loading...

Opis

📌Termin: 20.08 godzina 20:00
📌Czas trwania: 1,5 h – 2 h
📌Dostęp: w formie linku do pokoju webinarowego
📌Po webinarze dostajesz link do nagrania (możesz oglądać ile chcesz przez 7 dni!)
📌Nie trzeba być na żywo, ale na żywo współtworzysz grupową energię, która zawsze niesie.
📌CENA PROMO DO 13.08 / CENA REGULARNA 129 ZŁ

 

Webinar, który pomoże Ci zrozumieć ataki paniki, zaburzenia lękowe i napięcie w ciele od zupełnie innej strony – tej praktycznej.

Dowiesz się jak:

🧠 Zrozumieć objawy nerwicy i ataków paniki – dlaczego powstają, co je napędza i jak przestać je wzmacniać.
💬 Konkrety – jak rozpoznawać, kiedy Twój mózg odpala „tryb przetrwania” i jak się z niego wylogować.
🌬️ Techniki wyciszania lęku, które działają – w tym ćwiczenia oddechowe używane przez… snajperów (naprawdę).
⚡ Teoria poliwagalna bez napinki – czyli jak wyłączyć reakcję „walcz albo uciekaj” i wskoczyć w tryb „odpocznij i odbuduj się”.
🏃‍♀️ Co robić z tą energią – która wcześniej była po to, by uciekać przed tygrysem, a dziś nie wiesz, co z nią zrobić.
🔍 Co mówi Twój lęk? – gdy już go wyciszysz, zobaczysz, że niesie ze sobą komunikat. I że może być Twoim wybawieniem.

 

Wszystkiego, czego się nauczysz, możesz używać od razu – na co dzień.
Bez podręczników, bez teoretyzowania, bez czekania na cud. Działasz tu i teraz.

💛 Prowadzi: Sabina Mil – autorka serii „Triki na ataki paniki”, Erickson Certified Professional Coach ECPC PCC FCE (numer certyfikatu Sabina Mil_ECI-8588-092) , były nerwicowiec (17 lat bez zaburzenia)

Zobacz również
Opinie

Monika W

Dzięki instrukcji głosowej nauczyłam się panować nad atakami paniki na uczelni czy w pracy. To jest bardzo wygodne. Zakładam słuchawki, słucham Sabiny głosu, robię ćwiczenie i już po chwili wracam do żywych.

Tomasz K

Sabina nauczyła mnie metod przekierowania uwagi dzięki czemu nie boję się już tłumów, restauracji, koncertów czy komunikacji miejskiej. Mogę znowu jeździć do pracy autobusem.

Agnieszka L

Ta książka zmieni moje życie! Czuję to! Czytając ją miałam ciarki na rękach. To nie jest naukowy poradnik. To jest sama praktyczna wiedza z pierwszej ręki. Od tygodnia wprowadzam wskazówki i już widzę efekty (na przykład lepiej śpię).

Katarzyna C

Po każdej konsultacji wychodzę zmobilizowana i pełna chęci do działania. Zaczęłam od niewchodzenia z domu, a po roku skończyłam na pierwszych od 5 lat wakacjach!

Ewelina

Konsultacje online z Sabiną to był początek drogi po „nowe życie”. Dostałam wskazówki co i jak mam robić. Stwierdziłam, że to kosmos -nie dam rady. Ale zabrałam się do roboty i małymi kroczkami zrobiłam ogromne postępy w leczeniu.

Asia C

Gdy mam gorszy okres Sabina ciągnie mnie do góry za warkoczyk, bo doskonale wie, co przechodzę. Postawiała mnie na nogi, wytłumaczyła, na spokojnie opowiedziała o mechanizmach działania nerwicy.

Wiola B

Wszystko jest na luzie, Sabina dużo tłumaczy na przykładach. Pomaga układać plan dnia, a to że sama zmagała się z atakami paniki i jest w pełni od nich uwolniona dodaje „powera”, że można je pokonać.