Soul

 Lubisz maliny? Ja też. Mam dla Ciebie coś pysznego. Keith McDuffee_Raspberries_Flickr_CC 2.0 Bill Burris_Raspberry_Flickr_CC 2.0 Roland Tanglao_Chocolate Raspberry Cake_Flickr CC 2.0 Feast Ca...
Zamartwianie się trudnościami życiowymi na które ma wpływu niczego nie rozwiąże. Lęki, depresje, ataki paniki, rozwody czy utrata pracy to demony XXI wieku, przed któr...
Śmiech uwalnia kilka różnych hormonów szczęścia w mózgu jedocześnie poprawiając nasz nastrój. Śmiejąc się podchodzimy do życia bardziej pozytywne. Powszechnie wiadomo, że optymiści w...

Książka

Moja historia. Jak pokonałam nerwicę lękową?

O mnie

Podczas mojej przygody z nerwicą lękową inspirowałam się badaniami i wskazówkami z pism naukowych takich jak Science czy Nature oraz metodami treningowymi jednostek specjalnych. Nie brałam leków i nie korzystałam z terapii. Od 8 lat otaczam opieką mentorską swoich klientów i pomagam im rozwijać kompetencje niezbędne do walki z nerwicą lękową bez leków.

Newsletter

Informacja o Cookies

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Zaakceptuj, by korzystać z serwisu.