Triki na ataki paniki cz. 2 (książka)

Triki na ataki paniki cz. 2 (książka)

149.00 zł z VAT

Brak w magazynie

PREMIERA I START SPRZEDAŻY 25.11.2024 Książka: “Triki na ataki paniki 2. Porady na nerwicowe objawy”. Okładka: twarda. Liczba stron: 312
Loading...

Opis

Tytuł: “Triki na ataki paniki 2. Porady na nerwicowe objawy”.
Okładka: twarda
Liczba stron: 312
Książka dostępna jest również w formie eBooka (epub, pdf) w osobnej zakładce sklepu.
Książka dostępna jest również w pakietach.

OPIS:

Druga część kultowej książki o zaburzeniach lękowych Triki na ataki paniki! Jedyna książka na rynku w której siły połączyły nauka i praktyka <3

Na potrzeby napisania tej książki, autorka zgromadziła pytania od internautów. Odpowiedzi udzielają kardiolog, neurolog, dwóch psychologów jak również sama autorka, która jest certyfikowanym coachem i przez lata zmagała się z nerwicą. Przeczytaj o objawach nerwicy lękowej z perspektywy psychologicznej, neurologicznej, kardiologicznej oraz perspektywy praktycznej i pożegnaj je raz na zawsze!

Sprawdzone, zweryfikowane, aktualne oraz wiarygodne informacje z pierwszej ręki – pro­sto od coacha, psychologów, neurologa i kardiologa. Informacje od lekarzy i psychologów przeplatane z praktycznymi poradamiod autorki, która wyszła z nerwicy i cieszy się zdrowiem od 17 lat. Informacje i wskazówki zostały napisane przez specjalistów wyłącznie na potrzeby powstania tej książki i nie znajdziesz ich nigdzie indziej. Konkretne wskazówki (np. co robić, gdy nadchodzi atak paniki lub przyśpiesza puls)

 

Zajrzyj do środka i przeczytaj fragment książki na www.trikinaatakipaniki2.pl

 

INFO: Zamówienia złożone do 14:00 wychodzą tego samego dnia. 99 procent przesyłek dociera następnego dnia (InPost wymiata)

 

DANE SZCZEGÓŁOWE:

Wydawca: Niepanikuj Sabina Mil
Tekst: Sabina Mil
Redakcja: Anna Pisarek
Korekta: Urszula Drabińska
Skład: Anna Pisarek
Projekt okładki i makiety: Maja Kwiatkowska, Monika Żyła
Ilustracje: Maja Kwiatkowska
Zdjęcia: archiwum prywatne
Koordynacja wydawnicza: Manufaktura Książek
Język wydania: polski
Dostępne formaty: okładka twarda, pdf interaktywny oraz ebook (epub, mobi)
Wymiary: 145 x 205
Data premiery 25.11.2024

ISBN druk: 978-83-966314-7-3
ISBN pdf: 978-83-966314-8-0
ISBN epub: 978-83-966314-9-7
ISBN mobi: 978-83-973608-0-8

Zobacz również
Opinie

Monika W

Dzięki instrukcji głosowej nauczyłam się panować nad atakami paniki na uczelni czy w pracy. To jest bardzo wygodne. Zakładam słuchawki, słucham Sabiny głosu, robię ćwiczenie i już po chwili wracam do żywych.

Tomasz K

Sabina nauczyła mnie metod przekierowania uwagi dzięki czemu nie boję się już tłumów, restauracji, koncertów czy komunikacji miejskiej. Mogę znowu jeździć do pracy autobusem.

Agnieszka L

Ta książka zmieni moje życie! Czuję to! Czytając ją miałam ciarki na rękach. To nie jest naukowy poradnik. To jest sama praktyczna wiedza z pierwszej ręki. Od tygodnia wprowadzam wskazówki i już widzę efekty (na przykład lepiej śpię).

Katarzyna C

Po każdej konsultacji wychodzę zmobilizowana i pełna chęci do działania. Zaczęłam od niewchodzenia z domu, a po roku skończyłam na pierwszych od 5 lat wakacjach!

Ewelina

Konsultacje online z Sabiną to był początek drogi po „nowe życie”. Dostałam wskazówki co i jak mam robić. Stwierdziłam, że to kosmos -nie dam rady. Ale zabrałam się do roboty i małymi kroczkami zrobiłam ogromne postępy w leczeniu.

Asia C

Gdy mam gorszy okres Sabina ciągnie mnie do góry za warkoczyk, bo doskonale wie, co przechodzę. Postawiała mnie na nogi, wytłumaczyła, na spokojnie opowiedziała o mechanizmach działania nerwicy.

Wiola B

Wszystko jest na luzie, Sabina dużo tłumaczy na przykładach. Pomaga układać plan dnia, a to że sama zmagała się z atakami paniki i jest w pełni od nich uwolniona dodaje „powera”, że można je pokonać.