Tytuł: “Triki na ataki paniki 1. Jak pokonałam nerwicę lękową bez leków” oraz “Triki na ataki paniki 2. Porady na nerwicowe objawy”.
Rodzaj: eBook oraz eBook (dostępne formaty: pdf, epub, mobi)
Liczba stron: Triki cz.1 350 / Triki cz.2 312 
Książki dostępne również w formie papierowej oraz w pakietach.

Najmocniejszy pakiet dla osób zmagających się z lękiem, paniką i nerwicą.
Dwie książki, które razem tworzą kompletny system wychodzenia z zaburzeń lękowych – od przyczyn aż po objawy.

To duet, który odmienił życie tysięcy osób.
Książka Triki na ataki paniki 1 sprzedała się już w ponad 10 000 egzemplarzy i była wielokrotnie pokazywana w TV (m.in. Fakty TVN).
Triki 2 to jedyna książka na rynku, w której połączyły siły: nauka, medycyna i praktyka osoby, która naprawdę wyszła z nerwicy.

Razem tworzą pakiet, który daje Ci wszystko, czego potrzebujesz, aby zrozumieć lęk, pokonać go i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

📘 Część 1: „Triki na ataki paniki. Jak pokonałam nerwicę lękową bez leków”

To książka, o której czytelnicy mówią: „uratowała mi życie”.
Pierwszy tak praktyczny i ludzki poradnik napisany przez osobę, która sama przeszła nerwicę lękową, wyszła z niej bez leków i od 17 lat żyje całkowicie zdrowo.

W środku znajdziesz:

• dokładny opis zaburzeń lękowych od A do Z,

• ćwiczenia i techniki, których nie ma w innych książkach,

• narzędzia, które możesz stosować między obowiązkami (dzieci, praca, dom),

• humor, prosty język i zero akademickiego bełkotu,

• praktyczne wskazówki, które prowadzą krok po kroku do trwałego wyzdrowienia.

To książka, która daje nadzieję, uczy, podnosi z podłogi i tłumaczy lęk w sposób, który wreszcie ma sens.

Zajrzyj do środka i przeczytaj fragment “Triki na ataki paniki 1. Jak pokonałam nerwicę bez leków” na www.trikinaatakipaniki.pl

📙 Część 2: „Triki na ataki paniki 2. Porady na nerwicowe objawy”

To przewodnik po najczęstszych objawach nerwicowych – takich, które straszą, dezorientują i potrafią kompletnie zatrzymać codzienne życie.

Każdy objaw został wytłumaczony z czterech stron:

✔ neurolog
✔ kardiolog
✔ dwóch psychologów
✔ + autorka – praktyk, coach i osoba, która sama przeszła przez nerwicę

Dzięki temu:

• rozumiesz, co robi ciało,

• wiesz, kiedy objaw jest bezpieczny,

• wiesz, jak reagować i jak nie reagować,

• objawy przestają straszyć i tracą władzę nad Twoją głową.

To jedyna taka książka na rynku – wszystkie medyczne treści powstały specjalnie na potrzeby tej publikacji i nie pojawiają się w innych poradnikach.

Zajrzyj do środka i przeczytaj fragment “Triki na ataki paniki 2. Porady na nerwicowe objawy” na www.trikinaatakipaniki2.pl

Dlaczego warto kupić pakiet?

Bo to kompletna ścieżka:

Część 1 – jak wyjść z nerwicy i odzyskać życie

Część 2 – jak ogarnąć objawy, które najbardziej straszą

Dwie książki, dwa spojrzenia, jeden cel:
Twój spokój psychiczny i pełna kontrola nad lękiem.

To pakiet, który setkom osób dał poczucie „wreszcie rozumiem, co się ze mną dzieje” + „wreszcie wiem, co z tym zrobić”.

Zawsze przy Tobie, ponad 662 stron praktycznej wiedzy, nowoczesny skład, ilustracje i jakość premium, z której słynie marka NiePanikuj.

INFO: eBooki automatycznie wpadają na maila w ciagu kilku minut od opłacenia zamówienia.

DANE SZCZEGÓŁOWE 

Wydawca: Niepanikuj Sabina Mil
Tytuł: Triki na ataki paniki. Jak pokonałam nerwicę lękową bez leków.
Tekst: Sabina Mil
Redakcja: Paweł Michalczyk
Korekta: Małgorzata Koniarska
Skład i łamanie: Monika Żyła
Projekt okładki: Maja Kwiatkowska, Monika Żyła
Koordynacja: Piotr Wierzbowski Manufaktura Książek
Język wydania: polski
Dostępne formaty: okładka twarda oraz ebook: pdf, mobi, epub
Data premiery: 1.12.2022
Wymiary: 200 x 30 x 145

ISBN druk: 978-83-966314-0-4
ISBN pdf: 987-83-966314-1-1
ISBN epub: 978-83-966314-2-8
ISBN pdf: 987-83-966314-3-5

DANE SZCZEGÓŁOWE:

ISBN druk: 978-83-966314-7-3
ISBN pdf: 978-83-966314-8-0
ISBN epub: 978-83-966314-9-7
ISBN mobi: 978-83-973608-0-8