Sabina

Za sprawą naszego kiepskiego samopoczucia stoją toksyczne myśli czyli takie, które za sprawą biochemicznych procesów, powodują stres w ciele. Gdy myślimy w sposób toksyczny...
Lęk pojawia się pod wieloma postaciami i może mieć detronizujący wpływ na wszystkie sfery życia człowieka. Warto poświęcić dłuższa chwilę i przemyśleć wszystkie za i p...
Chcąc się czegoś nauczyć należy włożyć powtarzalny wysiłek w określoną ilość czasu. Myślenie, czytanie, zapisywanie przyczynia się do powstawania nowych komórek nerwowych. Gdy dane c...
Czy można wyleczyć nerwicę bez leków – jestem doskonałym przykładem. Bez leków i bez terapii. Jak to możliwe? Jesteś tym co myślisz! To o czym myślisz ...
Wydaje nam się, że nasz proces myślenia jest racjonalny, logiczny i prawidłowy. W przypadku osoby, która doskonale radzi sobie z emocjami, zapewne proces myślenia działa w&...
Jedna z moich klientek podesłała mi link do artykułu na portalu Gazeta.pl KLIK w którym przeczytamy o tym, jak to leki antydepresyjne i psychotropy...
“Walczę z nerwicą od kilku lat i ostatnio było już bardzo dobrze. Miałam wszystkie możliwe objawy nerwicy m.in. kolana jak z waty, palpitacje serca, bóle głowy i ...
JAK LECZYĆ NERWICĘ LĘKOWĄ BEZ LEKÓW Moją przygodę z nerwicą lękową i depresją można porównać do jazdy kolejką górką w lunaparku. Pokonałam długi, kręty i wielopoziomow...
Zmagałam się z nerwicą lękową przez kilka lat i z ręką na sercu mogę powiedzieć, że człowiek najbardziej potrzebuje dwóch rzeczy, by pokonać lęk. Po pierwsze...
Poruszanie się dobrze znanymi ścieżkami, jazda tą samą drogą do pracy, chodzenie do tego samego sklepu, te same poranne rytuały. Gdy życie jest przewidywalne to osoba ...

Książka

Moja historia. Jak pokonałam nerwicę lękową?

O mnie

Podczas mojej przygody z nerwicą lękową inspirowałam się badaniami i wskazówkami z pism naukowych takich jak Science czy Nature oraz metodami treningowymi jednostek specjalnych. Nie brałam leków i nie korzystałam z terapii. Od 8 lat otaczam opieką mentorską swoich klientów i pomagam im rozwijać kompetencje niezbędne do walki z nerwicą lękową bez leków.

Newsletter

Informacja o Cookies

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Zaakceptuj, by korzystać z serwisu.