Opis
Tytuł: “Triki na ataki paniki. Jak pokonałam nerwicę lękową bez leków”.
Książka plus eBook (dostępne formaty: pdf, mobi, epub)
Twarda oprawa 350 stron
Dostępne również osobno w ofercie sklepu.
OPIS:
O takim poradniku marzyłam, gdy lęk uwięził mnie w domu na wiele długich miesięcy. Każda strona tej książki zawiera informacje, wskazówki, techniki i ćwiczenia, dzięki którym na własnej skórze przekonasz się, że możesz wyleczyć nerwicę lękową bez leków! Na stałe i bez obaw o nawrót choroby.
Jest napisany lekkim językiem z nutką humoru, aby czytanie o nerwicy lękowej Cię nie przerażało. Jest zapewne jedynym na rynku napisanym przez osobę, która wyleczyła się z nerwicy lękowej bez leków i powróciła do pełnego zdrowia. Czytając ten poradnik, będziesz myśleć: „cholera, to ma sens, dlaczego nikt wcześniej nie wytłumaczył mi tego w taki sposób”. Od razu wyczujesz różnicę pomiędzy autorami, którzy tylko piszą o nerwicy, a tym, który na własnej skórze jej doświadczył. Większość ćwiczeń zawartych w poradniku została opracowana przeze mnie i nie znajdziesz ich w innych książkach. Pisząc ten poradnik, skupiłam się na tym, aby był maksymalnie praktyczny i życiowy. Prowadzę normalne życie: pracuję i mam rodzinę. Tak jak większość z Was muszę płacić rachunki, wozić dzieci do szkoły i na zajęcia, gotować, prasować czy robić zakupy. Ćwiczenia i wskazówki są napisane w taki sposób, aby móc z łatwością wplatać je między obowiązki.
Zajrzyj do środka książki na www.trikinaatakipaniki.pl
DANE SZCZEGÓŁOWE
Wydawca: Niepanikuj Sabina Mil
Tekst: Sabina Mil
Redakcja: Paweł Michalczyk
Korekta: Małgorzata Koniarska
Skład i łamanie: Monika Żyła
Projekt okładki: Maja Kwiatkowska, Monika Żyła
Koordynacja: Piotr Wierzbowski Manufaktura Książek
Język wydania: polski
Dostępne formaty: okładka twarda oraz ebook: pdf, mobi, epub
Data premiery: 1.12.2022
Wymiary: 200 x 30 x 145
ISBN druk: 978-83-966314-0-4
ISBN pdf: 987-83-966314-1-1
ISBN epub: 978-83-966314-2-8
ISBN pdf: 987-83-966314-3-5