Lifestyle

Pamiętam te dni, kiedy bardzo chciałam wyjść z domu, ale nie mogłam…Jakiś głos w mojej głownie nie pozwalał mi dotrzeć nawet do drzwi wyjściowych. Wraca...
Sielskie życie na włoskiej prowincji…See it through my eyes… Toskania w słońcu skąpana Bezdroża Toskańskie Gdzie by tu dziś… Oh Dear, Wow Pow Amazing! Row...
Każde doświadczenie życiowe kształtuje nasz charakter.  Moja droga do dzisiejszego „ja” była naprawdę długa i ciężka, natomiast uczyniła ze mnie wspaniałego człowieka. Kiedyś byłam w...
Idź do kina, ale tym razem  trochę w innym stylu. Wybierz się w ustalonym dniu i o ustalonej porze  np. w środę o 19:00, ale dopiero po dotarc...
Na świecie jest tyle marzeń ile ludzi. Jedni marzą o karierze i żółtym Porsche, a inni o tym by móc spokojnie wyjść na spacer bez zawrotów głowy. O czym...
 Lubisz maliny? Ja też. Mam dla Ciebie coś pysznego. Keith McDuffee_Raspberries_Flickr_CC 2.0 Bill Burris_Raspberry_Flickr_CC 2.0 Roland Tanglao_Chocolate Raspberry Cake_Flickr CC 2.0 Feast Ca...
Śmiech uwalnia kilka różnych hormonów szczęścia w mózgu jedocześnie poprawiając nasz nastrój. Śmiejąc się podchodzimy do życia bardziej pozytywne. Powszechnie wiadomo, że optymiści w...

Książka

Moja historia. Jak pokonałam nerwicę lękową?

O mnie

Podczas mojej przygody z nerwicą lękową inspirowałam się badaniami i wskazówkami z pism naukowych takich jak Science czy Nature oraz metodami treningowymi jednostek specjalnych. Nie brałam leków i nie korzystałam z terapii. Od 8 lat otaczam opieką mentorską swoich klientów i pomagam im rozwijać kompetencje niezbędne do walki z nerwicą lękową bez leków.

Newsletter

Informacja o Cookies

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Zaakceptuj, by korzystać z serwisu.