Opis
Leczenie zaburzeń lękowych bez leków to wymagające i czasochłonne zadanie. Podczas mojej przygody z nerwicą inspirowałam się badaniami i wskazówkami z pism naukowych takich jak Science czy Nature oraz metodami treningowymi jednostek specjalnych. Nie brałam leków i nie korzystałam z terapii. Miałam wiele potknięć, ale dzięki temu wyciągnęłam dużo wniosków. Ty możesz się uczyć na moich błędach.
JAK DZIAŁA PAKIET KONSULTACJI ONLINE
Kupujesz pakiet w ramach którego korzystasz z 3 godzin konsultacji.
Ustalamy dogodny termin spotkania online (Skype, FaceTime, WhatsUp lub telefonicznie). Zwykle czas oczekiwania to od 2 do 5 dni choć zdarzają się terminy z dnia na dzień. Na pierwszym spotkaniu ustalamy termin kolejnych w zależności od potrzeb.
Pakiet należy zrealizować w ciągu 3 miesięcy.
Czas trwania jednej konsultacji 1h.
Temat konsultacji dopasowany będzie do Twoich potrzeb (rozmowa, ćwiczenia, wizualizacje, pytania i odpowiedzi itd.)
Konsultacje nie mają nic wspólnego z terapią. Leczenie zaburzeń lękowych bez leków polega na opiece mentora (czyli mnie) podczas rozwijania Twoich kompetencji w walce z nerwicą lękową. Tłumaczę, podpowiadam, słucham, motywuję, poprawiam błędy, wspieram oraz zalecam ćwiczenia. Przekładam ogólnodostępną wiedzę popartą najnowszymi badaniami przez pryzmat własnych doświadczeń.
Doskonale rozumiem, jak to jest mieć ataki paniki/nerwicę/depresję. Możesz powiedzieć mi o wszystkim, a ja na pewno nie odpowiem: NiePanikuj
***Podana cena 330 zł dotyczy 3 godzinnych konsultacji. W pakiecie cena za pojedynczą konsultację wychodzi 110 zł.