Archiwa: Body - Strona 14 z 24

Blog

Body

Czy darzyło Ci się doświadczyć pustki w głowie w czasie egzaminu? Albo prowadzić samochód na ruchliwej ulicy i zapomnieć jak zmienia się biegi? Pójść do skle...

Wszystko o czym myślimy pozostawia ślad w naszym mózgu. Za każdym razem, gdy rozmyślamy o codziennych działaniach, o tym co nasz otacza to zmieniamy pamięć. ...

Za sprawą naszego kiepskiego samopoczucia stoją toksyczne myśli czyli takie, które za sprawą biochemicznych procesów, powodują stres w ciele. Gdy myślimy w sposób toksyczny...

Lęk pojawia się pod wieloma postaciami i może mieć detronizujący wpływ na wszystkie sfery życia człowieka. Warto poświęcić dłuższa chwilę i przemyśleć wszystkie za i p...

Chcąc się czegoś nauczyć należy włożyć powtarzalny wysiłek w określoną ilość czasu. Myślenie, czytanie, zapisywanie przyczynia się do powstawania nowych komórek nerwowych. Gdy dane c...

Czy można wyleczyć nerwicę bez leków – jestem doskonałym przykładem. Bez leków i bez terapii. Jak to możliwe? Jesteś tym co myślisz! To o czym myślisz ...

Wydaje nam się, że nasz proces myślenia jest racjonalny, logiczny i prawidłowy. W przypadku osoby, która doskonale radzi sobie z emocjami, zapewne proces myślenia działa w&...

Jedna z moich klientek podesłała mi link do artykułu na portalu Gazeta.pl KLIK w którym przeczytamy o tym, jak to leki antydepresyjne i psychotropy...

“Walczę z nerwicą od kilku lat i ostatnio było już bardzo dobrze. Miałam wszystkie możliwe objawy nerwicy m.in. kolana jak z waty, palpitacje serca, bóle głowy i ...

JAK LECZYĆ NERWICĘ LĘKOWĄ BEZ LEKÓW Moją przygodę z nerwicą lękową i depresją można porównać do jazdy kolejką górką w lunaparku. Pokonałam długi, kręty i wielopoziomow...

Książka

Moja historia. Jak pokonałam nerwicę lękową?

O mnie

Podczas mojej przygody z nerwicą lękową inspirowałam się badaniami i wskazówkami z pism naukowych takich jak Science czy Nature oraz metodami treningowymi jednostek specjalnych. Nie brałam leków i nie korzystałam z terapii. Od 8 lat otaczam opieką mentorską swoich klientów i pomagam im rozwijać kompetencje niezbędne do walki z nerwicą lękową bez leków.