Kilkanaście lat temu, gdy zachorowałam na nerwicę, posypał się każdy aspekt mojego życia. Totalnie się załamałam. Tsunami przeszło przez moją... View Article
Gdy zachorowałam na nerwicę lękową to kompletnie nie wiedziałam co mam robić, aby opanować atak paniki. Wszyscy mówili, że jak... View Article
Wyleczyłam się z nerwicy. Bez leków. Bez terapii. W 2021 roku mija mi 15 lat w zdrowiu i szczęściu. Jak... View Article
Co to jest toksyczne myślenie? Wyobraźmy sobie, że w naszym mózgu żyją dwa gangi. Jeden dobry, a drugi zły. Oba,... View Article
Zastanawiałeś się kiedyś po co panikowiczowi ciągłe zamartwianie? Można by pomyśleć, że to doskonałe usprawiedliwienie dla nicnierobienia i zawsze wygodna... View Article
Leki na nerwicę – brać czy nie? Każdy panikowicz prędzej czy później zadaje sobie to pytanie. Postanowiłam napisać kilka słów... View Article
Etapy leczenia nerwicy – dziś skończyłam pisać taki podrozdział poradnika o pokonywaniu nerwicy, nad którym pracuje już od stycznia. To... View Article
Napad lęku w restauracji można przetrwać i przerwać! A potem komfortowo zjeść pyszny posiłek. Piszę to na bazie swoich własnych... View Article
Poranne lęki to pierwsze uczucie jakiego doświadczałam. W brzuchu czułam coś pomiędzy delikatnym uczuciem mdłości, a pustką w żołądku. Bałam... View Article
Czy istnieje lekarstwo na nerwicę? To pytanie pada wielokrotnie podczas naszych konsultacji, ale nie tylko. Pytacie o to mailowo, w... View Article
