Jak zmienić podejście do stresu

(Polski) Jak zmienić podejście do stresu ? Zacznij od siebie

Wednesday April 17th, 2019
Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

(Polski) Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

Thursday April 11th, 2019
Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

(Polski) Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

Thursday April 4th, 2019
Nerwica to moje przekleństwo (czy oby na pewno?) ĆWICZENIE

(Polski) Nerwica to moje przekleństwo (czy oby na pewno?) ĆWICZENIE

Monday March 25th, 2019
Atak paniki w nocy. Jak sobie radzić

(Polski) Atak paniki w nocy. Jak sobie z nim radzić?

Thursday March 21st, 2019
jak osoba z nerwicą reaguje na stres

(Polski) Jak osoba z nerwicą reaguje na stres? Jak powinna reagować?

Monday March 11th, 2019
Jak opanować zmęczenie przez nerwicę i mieć więcej energii

(Polski) Zmęczenie przez nerwicę – Jak je opanować i mieć więcej energii

Saturday February 23rd, 2019
Energia do życia.

(Polski) Energia do życia. Masz najgorszy dzień w Twoim życiu? Przeczytaj ten wpis!

Friday February 15th, 2019
Jak przestać się zamartwiać

(Polski) Jak przestać się zamartwiać ? Skup się na tu i teraz. Ćwiczenie

Thursday February 7th, 2019
Lęk przed lękiem. Jak sobie radzić?

(Polski) Lęk przed lękiem. Jak sobie radzić?

Sunday February 3rd, 2019