3 największe błędy, które robiłam jak miałam ataki paniki

17/08/17

Jak poszerzać strefę komfortu z nerwicą lękową?

13/08/17

Ataki paniki zaczyna się tam, gdzie kończy strefa komfortu.

10/08/17

Jak zapisywać przeciwstawne myśli (Przykłady)

07/08/17

Nie podejmując działania, będziesz tkwić w jeszcze większym lęku.

03/08/17

Jak zapisywać toksyczne myśli? (Przykłady!)

31/07/17

Co dokładnie robiłam jak dostawałam ataku paniki? A co powinno się robić?

28/07/17

Jak zaczęłam walkę z nerwicą lękową i skąd wiedziałam, że dam radę?

26/07/17