Lęk przed jazdą samochodem

Lęk przed jazdą samochodem

26/10/18
Zmiana lękowego myślenia. Ćwiczenie

Zmiana lękowego myślenia. Ćwiczenie

21/10/18

Wyolbrzymianie objawów nerwicy – jak sobie z tym poradzić?

18/10/18

Jeden dzień z życia panikarza. Życie bez nerwicy

08/10/18
Krótkoterminowe cele w leczeniu nerwicy lękowej. Ćwiczenie

Krótkoterminowe cele w leczeniu nerwicy lękowej. Ćwiczenie

29/09/18
Symptomy nerwicy lękowej. Kto szuka, ten znajdzie. Ćwiczenie

Symptomy nerwicy lękowej. Kto szuka, ten znajdzie. Ćwiczenie

24/09/18
Rozpoznawanie poziomu lęku. Warto to potrafić!

Rozpoznawanie poziomu lęku. Warto to potrafić!

21/09/18

Zrozumieć napady paniki i swój lęk

18/09/18
Ataki paniki w kościele

Ataki paniki w kościele. Pokonaj w 6 krokach

12/09/18
Jak opanować uczucie lęku w sklepie? Co robić?

Jak opanować uczucie lęku w sklepie? Co robić?

09/09/18