Mind

Jak pomóc osobie z nerwicą lękową

Jak pomóc osobie z nerwicą lękową? Praktyczne porady

05/10/21
opanować atak paniki

Jak opanować atak paniki? Co robiłam? Prosta technika dla każdego

27/09/21
Wyleczyłam się z nerwicy blog

Wyleczyłam się z nerwicy. I nerwica nie wraca!

18/09/21
Toksyczne myślenie. Jak się go pozbyć?

Toksyczne myślenie. Jak się go pozbyć? ĆWICZENIE

13/09/21
Ciągłe zamartwianie. Jak rozwiązać problem. Ćwiczenie

Ciągłe zamartwianie. Jak przestać. Ćwiczenie

07/09/21
Leki na nerwicę. Brać czy nie?

Leki na nerwicę. Brać czy nie brać? Oto jest pytanie

16/07/21
Etapy leczenia nerwicy. Faza pierwsza. Powolny postęp

Etapy leczenia nerwicy. Faza pierwsza. Powolny postęp

29/06/21

Napad lęku w restauracji. Co robić? Instrukcja przetrwania i ćwiczenie

10/06/21
Poranne lęki. Jak sobie z nimi radzić

Poranne lęki. Czym są? Jak sobie z nimi radzić?

02/06/21

Lekarstwo na nerwicę to hobby

19/05/21