Mind

Mantra to werset, ciąg zdań, sylaba, często praktykowane w praktyce duchowej. Stosowanie mantry polega na wielokrotnym recytowaniu, śpiewaniu, szeptaniu lub powtarzaniu w myśli....
Nerwica lękowa a upał. Nigdy nie zapomnę jak któregoś letniego dnia czekałam na pociąg do Londynu. Na peron wbiegłam w pośpiechu po całym dniu pracy. W torbi...
Czy objawy nerwicy występują codziennie? Tak! Może się tak zdarzyć. Chorując na nerwicę każdego dnia zmagałam się z licznymi dolegliwościami, które uniemożliwiały mi normal...
Jak długo leczy się nerwicę? Zadawałam sobie to pytanie kilkanaście razy dziennie. Każdy dzień z lękiem był dla mnie męczarnią i bardzo chciałam wrócić do normalnego życia. Zres...
Wyleczyłam się z nerwicy bez leków i bez terapii. W 2022 roku mija mi 16 lat w zdrowiu i szczęściu. Jak to zrobiłam i dlaczego efekty są trwał...
JAK WYJŚĆ Z NERWICY LĘKOWEJ BEZ LEKÓW Często dostaję pytania w stylu “Jak samemu pokonać nerwicę bez zażywania tabletek?”, “Jak wyjść z nerwicy lękowej bez leków...
Nerwica jest zaburzeniem psychicznym i większość dolegliwości chorobowych pozostaje w umyśle. Potocznie nerwica nazywana jest chorobą duszy. To jednak mylące określenie ponieważ, to&...
Jak wygląda leczenie nerwicy lękowej bez leków? Każda czynność przesuwająca granice ludzkich możliwości jest niezwykle ekscytująca, ale i paraliżująca. I każdej towarzyszy dawka...
Znaczenie aktywności fizycznej w nerwicy jest ogromne! W moim przypadku aktywność fizyczna odegrała główną rolę podczas leczenia nerwicy lękowej. Jestem przekonana, że bez ćwiczeń ni...
Często pytacie mnie w mailach czy leczenie zaburzeń lękowych bez leków jest możliwe. Ilość maili na mojej skrzynce drastycznie wzrasta się w okresie jesienno-zimowym, ...

Książka

Moja historia. Jak pokonałam nerwicę lękową?

O mnie

Podczas mojej przygody z nerwicą lękową inspirowałam się badaniami i wskazówkami z pism naukowych takich jak Science czy Nature oraz metodami treningowymi jednostek specjalnych. Nie brałam leków i nie korzystałam z terapii. Od 8 lat otaczam opieką mentorską swoich klientów i pomagam im rozwijać kompetencje niezbędne do walki z nerwicą lękową bez leków.

Newsletter

Informacja o Cookies

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Zaakceptuj, by korzystać z serwisu.