Mind

Różnica między strachem, stresem i lękiem

Różnica między strachem, stresem i lękiem. Ćwiczenie

16/09/19
Jak dotrzeć do głównej przyczyny lęku

Jak dotrzeć do głównej przyczyny lęku

08/09/19
Jak nauczyć się kontrolować sposób myślenia? ĆWICZENIE

Jak nauczyć się kontrolować sposób myślenia? ĆWICZENIE

03/09/19
Pokonać lęk – Czy da się raz na zawsze? Ćwiczenie

Pokonać lęk – Czy da się raz na zawsze? Ćwiczenie

22/08/19
Natrętne myśli

Natrętne myśli – sprawdź, czy negatywnie wpływają na Twoje życie

16/08/19
Twój partner nie akceptuje nerwicy? Przeczytaj zanim się na niego obrazi

Twój partner nie akceptuje nerwicy? Przeczytaj zanim się na niego obrazisz

06/08/19
Jak przetrwać okres z nerwicą?

Jak przetrwać okres z nerwicą?

18/07/19
Chcesz leczyć nerwicę bez leków? Mów do siebie ładnie!

Chcesz leczyć nerwicę bez leków? Mów do siebie ładnie!

10/06/19
Lęk przed wychodzeniem z domu

Lęk przed wychodzeniem z domu-czy można go pokonać? Ćwiczenie

03/06/19
W jaki sposób pozbyć się myśli, że masz zawał od napadu paniki

W jaki sposób pozbyć się myśli, że masz zawał od napadu paniki

27/05/19