Body

Atak paniki w nocy. Jak sobie radzić

Atak paniki w nocy. Jak sobie z nim radzić?

21/03/19
jak osoba z nerwicą reaguje na stres

Jak osoba z nerwicą reaguje na stres? Jak powinna reagować?

11/03/19
Jak opanować zmęczenie przez nerwicę i mieć więcej energii

Zmęczenie przez nerwicę – Jak je opanować i mieć więcej energii

23/02/19
Energia do życia.

Energia do życia. Masz najgorszy dzień w Twoim życiu? Przeczytaj ten wpis!

15/02/19
Jak przestać się zamartwiać

Jak przestać się zamartwiać ? Skup się na tu i teraz. Ćwiczenie

07/02/19
Lęk przed lękiem. Jak sobie radzić?

Lęk przed lękiem. Jak sobie radzić?

03/02/19
Czy to nerwica czy zawał

Czy to nerwica czy zawał

24/01/19
Zamartwianie się ma wpływ na nasilenie lęku

Zamartwianie się ma wpływ na nasilenie lęku

21/01/19
Reakcja walcz lub uciekaj. Zrozum swój lęk!

Reakcja walcz lub uciekaj. Zrozum swój lęk!

08/01/19
Jak powstaje lęk?

Jak powstaje lęk?

04/01/19