Soul

Zaburzenia lękowe - jestem pewna, że już nigdy nie będę miała ataku paniki!

Zaburzenia lękowe – jestem pewna, że już nigdy nie będę miała ataku paniki!

17/05/19
Atak paniki - jak nie uciekać, gdy nadchodzi? Co robić?

Atak paniki – jak nie uciekać, gdy nadchodzi?

10/05/19
Jak panować nad emocjami

Panować nad emocjami – po co Ci ta umiejętność podczas nerwicy?

06/05/19
Jak zmienić podejście do stresu

Jak zmienić podejście do stresu ? Zacznij od siebie

17/04/19
Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

Automatyczne myśli – zmień schemat myślenia lękowego

11/04/19
Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

Ciągłe zmęczenie przez depresję – Dlaczego nie mam siły?

04/04/19
Nerwica to moje przekleństwo (czy oby na pewno?) ĆWICZENIE

Nerwica to moje przekleństwo (czy oby na pewno?) ĆWICZENIE

25/03/19
Atak paniki w nocy. Jak sobie radzić

Atak paniki w nocy. Jak sobie z nim radzić?

21/03/19
jak osoba z nerwicą reaguje na stres

Jak osoba z nerwicą reaguje na stres? Jak powinna reagować?

11/03/19
Jak opanować zmęczenie przez nerwicę i mieć więcej energii

Zmęczenie przez nerwicę – Jak je opanować i mieć więcej energii

23/02/19